第1ステージ キックボクシングルール(1R3分)×2R
ボクシンググローブを着用し投げ技が有効、ただし顔面、頭部への肘打ちは禁止。
第2ステージ グラップリングルール(1R3分)×2R
オープンフィンガーグローブ着用、マウントパンチや関節技などのグランド攻撃が認められる(ただしグランド状態での蹴りは禁止)。グランドの制限時間は原則として30秒間。
延長戦
4Rを経過しても決着が付かなかった場合は第2ステージの形で1Rの延長戦。
インターバル
50秒、ステージ切替時のみ90秒。
勝敗の決定方法
KO、TKO、判定(ポイントではなくラウンドごとにどちらの選手が優勢だったかをジャッジし、優勢ポイントを多く獲得した選手の勝ちとする)、ギブアップ