>[Re:140] 道白さんは書きました :
> disturbedさん、レスどうもです。勉強不足ですみません。
> ボクシングの経験だけで判断していました。
> 一月以上前から落として行き、それこそ数日前なんてグラム単位だったので・・・
> 無理して落とすと、試合ですぐにバテてしまうんです。
> 総合では、直前に数キロオーバーはザラなんでしょうか。
> ジャクソンがガス欠にならないことを願いたい。
いや間違ってないと思うよ。ただのダイエットじゃなくて動ける体作らなきゃなんないから、３日前で３．７５キロオーバーはどう考えてもキツイよ。
例えば普通に３日何も食べなきゃそれくらい余裕だろうけど、それだと前日当日でいくら食べても体にエネルギー貯まってない状態だからね。
当日軽量じゃないのはボクシングも同じだけど、直前駆け込みみたいな感じで無理して落とすと体調的にもスタミナ的にもキツイと思う。
まぁ２１５パウンドってのは多少大げさに言ってると思うし、実際は大丈夫だと思うよ。 |
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