トイカツ道場★0円キャンペーン

中野3分・西日暮里1分・月謝無料・女性・初心者・40代以上

★0円キャンペーン（3～5月末まで）★
①年会費無料
②入会保証金無料
③月謝2ヶ月分が0円
つまり最初にお金はかかりません！
これを機にトイカツ道場で快適な格闘ライフを始めましょう！
※別途スポーツ保険￥2,000がかかります。
※1年以内の退会は、違約金として月謝2ヶ月分をお支払い頂きます。

西日暮里にトイカツ道場「西日暮里ストライキング」がオープン！　

道場コンセプト

トイカツ道場は格闘技初心者・女性・30代以上・体力に自信のない人、そしてもっと強くなりたい経験者の為に設立された総合格闘技道場です。その為初心者率8割を超え、全くの格闘技初心者も無理なく格闘技が楽しめます。
　代表はHERO'S参戦、修斗世界ライト級1位、アブダビコンバット世界大会出場と輝かしい実績を残す、トイカツこと戸井田カツヤ。
　彼曰く、「格闘技をやる才能より、教える才能の方があります」とのこと。
　「無理せず楽しく」をモットーに、ワイワイとサークルのような雰囲気の中、格闘技を楽しく練習して気づいたら強くなっている、それがトイカツ道場です！
　見学に予約はいりません、直接道場までおこし下さい！

月謝等料金

●All time会員　（全時間・全クラスで練習が可能）
　男性：￥8,400
　学生：￥7,350
　女性：￥6,300
　高校生以下：￥6,300

●レディース会員：￥4,200
　中野は土曜･日曜のレディースキック・レディースクラス
　西日暮里は水曜･土曜のレディースパンチ・レディースキック
　のみの利用となります。

●プライベートレッスン：1時間￥6,300
　「総合格闘技・寝技・レスリング・ボクシング・キックボクシング」の中からお選び下さい。

入会時に必要な費用

以下の4点を入会時にお支払い下さい。

1. 年会費：￥3,150
   　4月〜翌年3月までの1年間で、途中入会の場合も3月までとなります。毎年3月末に月謝と一緒に引き落としします。
2. 入会保証金：￥5,000
   　入会日から6ヶ月経過した場合は半額、1年経過した場合は全額返金します。期限が到来した際には自己申告して下さい。
   　返金は直接行います。振込や送金での返金は出来ません。
3. 月謝2ヶ月分
   　16日以降は2.5ヶ月分。キャンペーン中はキャンペーンに準じます。
4. スポーツ保険料：￥2,000（手数料を含む）
   　入会時には道場にて、スポーツ保険に必ず加入して頂きます。
   　保険は4月〜翌年3月までの1年掛捨タイプで、途中入会の場合も3月までとなります。

月謝のお支払い方法

　前月の27日（非営業日の場合は翌営業日）に金融機関の指定口座からの自動引き落としになります。
　入会時に以下の4点をご用意ください。

1. 金融機関名、支店名、口座番号が分かるもの（通帳、カード）
2. 金融機関の届出印（“金融機関に登録した印鑑”です。お間違えの無いようお願いします）
3. 身分証明書のコピー（免許書、パスポート、保険証、学生の方は学生証）
4. 写真2枚（「入会申し込み用紙、会員証用」縦：横＝4cm：3cm）

時間割

★中野トイカツ道場　月〜土曜日 13：00〜24：00　日曜日 11：00〜18：00（年中無休）

	月	火	水	木	金	土	日
11：00							レディース クラス
11：30
12：00
12：30						レディース キック	キック ボクシング
13：00			プロクラス		プロクラス
13：30						キック ボクシング	寝技初心者
14：00
14：30							寝技 スパーリング
15：00						初心者 限定クラス
15：30							初心者限定 クラス
16：00	キック ボクシング	キック ボクシング	キック 寝技	キック ボクシング	キック 寝技	寝技 スパーリング
16：30
17：00
17：30
18：00	寝技初心者	寝技初心者	寝技 テクニック	寝技初心者
18：30
19：00	キック ボクシング	キック ボクシング		打撃初心者	キック ボクシング
19：30			初心者 ボクシング
20：00		初心者 限定クラス		寝技初心者	寝技 テクニック	初心者 ボクシング
20：30	初心者 レスリング
21：00		寝技 テクニック	青木グ ラップリング	初心者 レスリング			寝技 スパーリング
21：30	寝技 スパーリング				初心者 ボクシング	寝技 テクニック
22：00				初心者 ボクシング			総合クラス
22：30	初心者 ボクシング	初心者 ボクシング	初心者 ボクシング		寝技 スパーリング
23：00				寝技 スパーリング		補強
23：30

★西日暮里ストライキング（打撃スケジュール）　月～土曜日 19：00～23：00（日曜、祝日休）

	月	火	水	木	金	土
19：00	超初心者 ボクシング	ダイエット キック	レディース パンチ	ダイエット キック	超初心者 ボクシング	レディース キック
19：30
20：00	ダイエット パンチ		ダイエット パンチ		ダイエット パンチ
20：30
21：00
21：30
22：00	初心者 ボクシング	キック ボクシング	超初心者 ボクシング	キック ボクシング	初心者 ボクシング	キック ボクシング
22：30

★西日暮里ストライキング（寝技スケジュール）　月～土曜日 19：00～23：00（日曜、祝日休）

	月	火	水	木	金	土
19：00
19：30
20：00						初心者 限定クラス
20：30		初心者 レスリング		初心者 限定クラス
21：00	寝技初心者		寝技初心者		寝技初心者	初心者 スパーリング
21：30		寝技 スパーリング		寝技 スパーリング
22：00	寝技 スパーリング		寝技 スパーリング		寝技 スパーリング
22：30

クラス紹介

■初心者限定クラス（土・日）
格闘技の経験はもちろん、運動経験すら無い“超”初心者の為のクラスです「こんな私でも格闘技ができるでしょうか？」
という人に“はじめの一歩”を踏み出させる為のクラスだと思って下さい。ゆるくゆるく、まずは格闘技を楽しむところから始めたいと思います。スパーリングやハードな運動はしませんので、ご安心下さい！

■レディースキック（土）
女性限定のキックボクシングクラスです。
手足を使ってキックやパンチをすることにより、全身を満遍なくエクササイズします。キックボクシングは運動不足やストレス解消に最適です！

■レディースクラス（日）
簡単な寝技エクササイズで基礎代謝を高め脂肪を燃焼します。
個別指導ですので、体力に応じたカリキュラムでの練習が可能です。
寝技は有酸素運動ですのでダイエットにはとても有効です。

■寝技初心者（毎日）
格闘技初心者を対象に、絞め技、関節技など寝技の技術を基礎から丁寧に指導します。
寝技はパワーや体力が必要な立ち技と違い、考えることによってどんどん上達します。
「柔よく剛を制す」まさにゲームのような楽しさを持つ寝技の魅力にぜひ触れてみて下さい！
また寝技は腹筋を使いますので、お腹の脂肪を取りたい人に寝技はとても効果的です！

■初心者レスリング（月・水･木・土）
レスリングの専門コーチが初心者向けにタックルや投げ技などのレスリングテクニックを基礎から指導します。
総合格闘技、グラップリング、柔術の大会で勝つ為にはレスリングは重要です！

■寝技スパーリング（月・土・日）
最初に初心者向けの関節技無しのスパーリング、その後グラップリングスパーリングを行いますので
初心者でも参加可能です！※総合クラス・青木グラップリングは後半がスパーリングとなります。

■打撃初心者（水･木・金･土）
格闘技初心者、打撃を全くやったことない人を対象に、キックやパンチを基礎から指導します。スパーリングやハードな運動はしませんので、体力に自信のない人でも無理なく打撃を習得することが出来ます。

■初心者ボクシング（火・水・木・金・土）
初心者を対象にプロボクサーのコーチがストレート、フック、アッパー、コンビネーションなどのボクシング技術を基礎から丁寧に個別指導します。個別にミットを持ちますので、初心者でも無理なく迅速な技術習得が可能です。また二の腕の脂肪を取りたい人には、腕のみを使うボクシングはとても効果的です！
※19時からの初心者ボクシングは最初の30分が自主練習となります。

■キックボクシングクラス（月･水･金･日）
プロキックボクサーのコーチが、パンチ、キック、膝蹴りなどキックボクシングのテクニックを基礎から指導します。
個別にミットを持ちますので、初心者でも正しいフォームで技術が習得できます。

■総合クラス（金・日）
アマチュア大会に出たい人、アマチュア大会に出ている人向けのクラスです。
最初に試合用のテクニック練習をした後に、前半は寝技スパーリング、後半は総合スパーリングをします。

■プロクラス（水・金）
プロ選手、アマチュア選手で主に総合スパーリングを行います。
※このクラスは出稽古は無料ですので、参加者希望者はメールにて連絡下さい。

出稽古

トイカツ道場から西日暮里ストライキング、ネイキッドマン柔術、和術慧舟會道場各支部への出稽古は無料です。

和術慧舟會トイカツ道場　西日暮里ストライキング

営業時間：月～土曜日 19：00～23：00（日曜、祝日休み）
会費：男性￥8,400　学生￥7,350　女性￥6,300　高校生以下￥6,300
場所：東京都荒川区西日暮里4-1-18　第1近藤ビル202
アクセス：ＪＲ山手線・ＪＲ京浜東北線・東京メトロ千代田線「西日暮里駅」徒歩1分
電話：03-3827-7187　メール： toikatu@mail.goo.ne.jp

和術慧舟會ネイキッドマン柔術

営業時間：月～日曜日　20：00～23：00（年中無休）
会費：男性￥8,400　学生￥7,350　女性￥6,300　高校生以下￥6,300
場所：東京都中野区若宮1-27-3ユーコンメイト1階
アクセス：西武新宿線「野方駅」徒歩3分
電話：03-3310-9980　メール： naked_man@mail.goo.ne.jp
ホームページ：http://naked.hagewasi.com/
代表：徹肌ィ郎　柔術師範：青木真也（柔術黒帯）　柔術講師：磯野元（柔術茶帯）

和術慧舟會トイカツ道場長野支部「BASARA」

営業時間：月曜、水曜19：00〜21：00
会費：一般￥3,000　中学生以下￥2,000　スポーツ保険￥1,500
場所：長野県上伊那郡宮田村103-6宮田村武道館
連絡先：携帯：090-1739-0050　メール： sa35872@db3.so-net.ne.jp
代表：田口 康彦（空手10年黒帯二段、WKGP準優勝）